Aerobika matı yoga və pilates də daxil olmaqla döşəmədəki bütün məşqlər üçün əvəzolunmaz bir köməkçidir. Bu matın köməkliyi ilə yerlə əlaqəniz kəsilir və döşəmə səthindən asılı olmayaraq məşq zamanı sabitliyiniz qorunur. Sürüşməz səthə malikdir. Bu da edəcəyiniz istənilən hərəkəti daha etibarlı və təhlükəsiz edir. Yığılıb-açılması və daşınması olduqca asandır.