Açıq yaşıl zolaqlı və tutqun örtüklü çuqundan TOORX çəki daşı.
Çiy kəsilmiş dibi yerdəki çaydanı sabitləşdirir.
Əzələləri gücləndirmək üçün ideal vasitədir.
Ağır atletika dünyasına daxil olanlar üçün 4 kq çəki tövsiyə olunur.
Biləkləri və digər oynaqları ağırlaşdırmır.
Ekvivalent çəkidə olan sükandan daha çox yönlüdür.