Press üçün rolik çox təsirli bir avadanlıqdır, çünki bu avadanlıqla məşq zamanı geniş bir əzələ kütləsi fəaliyyətə cəlb olunur: yəni qarın əzələləri (əsas yük), eyni zamanda sinə, kürək, qol və ayaq əzələləri.
Məhsulun bir başqa üstünlüyü də kompaktlığı və evdə də rahatlıqla istifadə edilə bilməsidir. Yaxşı bir tutuş təmin edir və sürüşmənin qarşısını alır.
Press üçün rolik əzələ tonusunu inkişaf etdirmək və qorumaq üçün əla bir avadanlıqdır. Yüngül gimnastika çarxını səyahətlərinizdə özünüzlə götürə bilərsiniz.