Elastik bant genişləndirici həm üst, həm də alt bədən üçün, bütün əzələ stabilizasiyası üçün istifadə edilə bilər. Genişləndirici daha professional idmançılar üçün nəzərdə tutulub. Çünki maksimum müqavimətə sahib genişləndiricidir. Məşq etməyə yeni başlayanlardansınızsa, müqavimət səviyyəsi daha yüngül olan genişləndirici seçməyiniz məqsədə uyğundur. Avadanlıqla məkan fərqi olmadan istənilən şəraitdə rahatlıqla məşq edə bilərsiniz. Əsasən, yoga, pilates və fitness məşqlərində istifadə edilir. Daşınması və istifadəsi olduqca rahatdır.