Avadanlıq yağ yandırır, dözümlülüyü, elastikliyi artırır, əzələləri tonlamağa kömək edir. Quraşdırılması və istifadəsi olduqca asandır. Bu alətlə istədiyiniz yerdə rahatlıqla məşq edə bilərsiniz, sadəcə avadanlığı quraşdıra biləcəyiniz möhkəm bir yerin (ağac, qapı kimi) olması kifayətdir. Dəstək kimi ayaqlarınızdan da istifadə edə bilərsiniz. Daha yaxşı və sağlam bədən quruluşu üçün ideal seçimdir.